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이유식은 초기때부터 지금 유아식까지 제가 직접 해 주고 있어요.

전 워킹 맘이였어도 제 아이 먹거리는 직접해줘을거예요 ㅎㅎ

워낙에 시판에 파는건 안전하지 않아서..

유아는 소고기를 하루에 어른 조금한 주먹 만큼 꼭 섭취해야한대요.

철분 섭취 방법이 소고기 밖에 없다고 하시 더라구요.

워낙에 자 먹고 잘싸는 우리 아들 덕에

삼시 세끼를 꼭 집에서 해준답니다.

소고기는 직접 마트나 정육점가서 매번 공수해 오지만,

이런 추운 계절 나가지 않아도 집에서 안전하게 받아 보시수 있는

네이처오다 안전 먹거리 소개해 드릴게요.

 

 

네이처 오다 먹거리는 이렇게 안전하게 스티로폼 박스에 담겨져 와요.

아무래도 음식이기 때문에 보관이 필수 겠죠!

유통기한도 윗부분에 표시되어이써요.

제조년월일은 2013년 11월 18일로 아주 생생한 물품이랍니다.

유통 기한은 2014년 03월 17일로 거즙 4개월간의 유통기한으로 보이네요.

자 이제 네이처오다 안전 먹거리로

우리 아들 이유식을 만들어 볼까요~

  전 항상 간편한 레시피를 들고와요^^

집에있는 야채를 이용해서 간단하고 영양 가득한 한그릇 음식 만들기를 좋아해요.

오늘은 소고기미역볶음밥을 만들어볼게요.

준비하세요.

네이처오다 유기농 한우 유아용 분쇄고기 80g,

미역 불에 불린것 조금,

양파 4분의 1개,

참기름

유기농 한우 이유식 분쇄 고기는

반만 사용할거예요.

하봉지에 150g 이 들어있어서 양이 꾀 많아요^^

 

봉질ㄹ 가위로 잘라서 안을 보니 새빨간 한우들이 가득~

접싱 덜어서 반은 접어서 냉동실에 보관했어요.

봉지 자체가 위생봉지라서 바로 보관해도 된답니다.

미역으 불에 불려서 잘게 다져주세요.

아이가 먹을 수 있는 크기로 잘라주심 되요.

제가 만들건 중기 이유식부터 유아식까지 다 먹기 가능해요^^

  양파도 잘게 다져주세요. 달군 팬에

참기름을 두르고

다진 양파와 다진 미역을 볶아주세요.

중불에서 볶아야 타지 않아요.

참기름은 보통 오일들보다 끊는 점이 낮기 때문에

빨리 저어주지 않으면 잘 타기 마련이예요.

대충 볶아 졌으면 네이처오다 분쇄용 한우 고기를 넣어서 익혀주세요

이제 불을 끄고 밥을 두 스푼 크게 넣고

물도 4/1컵 정도 넣어주세요.

약불에서 섞듯이 잘 볶아주면 완성이예요

간단하죠?^^

금방 만들어서 김이 모락모락~

한그릇 음식으로 그만이예요~

철불과 영양이 가득한 한그릇 음식 완성

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